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在拼多多上绑定支付宝以手机号登录的具体步骤如下。
1、打开拼多多APP，进入“个人中心”页面，点击“设置”选项。
2、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
3、在账号与安全页面中，选择“支付宝实名认证”，并按照页面提示完成实名认证。
4、认证完成后，点击支付宝选项进行绑定，系统会跳转至支付宝页面，并自动获取授权信息。
5、确认授权信息无误后，点击确认绑定即可完成支付宝与拼多多的关联操作。
在进行绑定之前，需要确保自己的支付宝账号处于正常状态并已实名认证，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系拼多多或支付宝的客服以获取帮助，由于软件更新或版本差异，操作细节可能会有所不同。